对足球运动员供能特点的探讨

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李保宁

河南商业高等专科学校体育部,河南郑州450044

摘　　要:

采用文献资料、对比分析等方法,从能量的生成和供给方面对足球运动员在比赛中的主要供能形式进行了分析。认为足球运动员的供能是以有氧为主;指出足球训练不应偏废某一供能系统,而应根据身体活动能量供给的比例,合理地确定多年或全年的有氧和无氧代谢供能训练的比重。 (共2页)

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