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花球啦啦操运动干预对8-10岁小学生身体素质的影响研究认领

作者：

寇滢

学位授予单位：

山东师范大学

摘要：

随着社会不断发展以及国家对青少年儿童体质健康给予的高度重视,近些年来我国小学生的身体素质水平呈现出下降的态势,如何提升小学生的身体健康已然成为需要解决的关键问题,在数目众多的体育项目当中,花球啦啦操因其充满活力的特性与儿童的性格极为契合,借助动感的音乐以及欢快的舞蹈,呈现出了学生积极向上的精神风貌以及团队合作精神。作为一种融合了竞技性、创新性与感染力的新兴运动形式,花球啦啦操契合小学生的审美需求,还因其富有节奏感的风格而深受喜爱,花球啦啦操作为推动小学生身体素质提高的有效方式,对激发小学生积极向上的精神有着独特的作用,同时也为学校体育活动的优化提供了关键的参考依据。本研究采用文献综述法、实验法、数理统计法与逻辑分析法,对花球啦啦操在小学生身体素质提升作用进行了系统探讨。本研究从临沂市矿坑镇中心小学随机抽取四年级(1)班和五年级(3)班,共96名小学生作为实验对象,随机将其分为实验组与对照组,实验组进行花球啦啦操干预教学,对照组参与常规体育课程,实验干预时间共计12周,每周2次,每次课程时长45分钟。所有干预课程均由同一名教师执教,以确保教学过程中的环境、场地及运动强度的标准化与一致性。通过12周的实验周期,分析实验组和对照组学生进行实验前和实验后的成绩变化,分析讨论学生在身体形态、心肺功能、坐位体前屈、50米跑、50米×8跑、一分钟跳绳、仰卧起坐、4×10米跑等项目上成绩变化的情况。通过实验研究得出以下结论: (1)通过12周花球啦啦操运动干预后,对8-10岁小学生身体形态方面的影响不显著,与其生长发育的阶段的特点和运动干预的作用机制密切相关,此类运动价值更多体现在机能提升和素质培养层面,而非直接改变身高、体重等形态指标。 (2)通过12周花球啦啦操运动干预后,对8-10岁小学生身体素质的各项指标都有明显的促进作用,实验组小学生的柔韧素质(坐位体前屈)、力量素质(一分钟仰卧起坐)、协调素质(一分钟跳绳)、速度素质(50m)、灵敏素质(4×10m)、心肺耐力(肺活量)、耐力素质(50m×8)的整体成绩均有显著提升,小学体育课中开展花球啦啦操教学,可以有效提升8-10岁小学生的身体素质。 (3)常规体育课教学对于对照组男女生的力量素质、协调素质的提升有促进作用,而在柔韧素质方面影响效果不显著,女生耐力素质优于男生,对男生速度素质影响效果较为明显,对女生的影响效果较小;心肺耐力方面女生的改善效果显著,对男生的改善效果甚微。 (4)花球啦啦操运动干预相比常规体育课教学更有利于提高8-10岁小学生身体素质,花球啦啦操以其新颖的运动形式,不仅可以激发小学生对体育运动的兴趣,而且可以丰富体育课程内容,因此在小学教育阶段可以积极推广花球啦啦操课程的开展。

摘要译文

关键词：

花球啦啦操; 小学生; 身体素质

学位年度：

2025

学位类型：

硕士

学科专业：

体育硕士（专业学位）

导师：

王君

中图分类号：

G623.8[体育、游戏⑨]

学科分类号：

040107[基础教育学]

D O I：

10.27280/d.cnki.gsdsu.2025.002361